Activiteit

  • Sifu heeft een update geplaatst 1 maand, 3 weken geleden

    Iedereen op post voor de start van het nieuwe seizoen?

    7+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
  • lazarandre wijzigde zijn profielafbeelding 1 maand, 3 weken geleden

    1+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
  • Sifu schreef een nieuw bericht, Jaarlijkse Lunch 1 maand, 4 weken geleden

    Jaarlijkse Lunch – zondag 22 oktober  – 13u00
    Op Zondag 22 oktober gaan we weer met (heel) de school naar Chinees restaurant New Capital te Berchem. Altijd lekker daar met een uiterst vriendelijke bediening, […]

    7+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
  • Het trainingskamp te Oostenrijk is weer achter de rug. We hebben hard getraind maar ook veel ontspannende, leuke momenten gehad.
    We kunnen niet voorbijgaan aan het enorme werk dat werd geleverd door Sifu Ive en […]

    5+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • Bedankt @sifu voor de uitgebreide lessen in Oostenrijk, alsook bedankt @ive en @leo voor de hele organisatie.

      3+

      Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

      • avatar
      • avatar
      • avatar
  • Op zaterdag 2 september starten we het nieuwe seizoen met onze jaarlijkse opendeurdag.

    Planning van de dag:
    11u00 Groepsfoto seizoen 2017-2018 voor alle leden
    11u15–11u45 Workshop Wing Chun Kung F […]

    2+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
  • Op zaterdag 9 september van 14u00 tot 17u00 3 uur lang kennismaken met Wing Chun Kung Fu.
    Beperkte plaatsen slechts € 30,00 – Na het Boot Camp kan je lid worden van de school!

    WIL JE GRAAG WING CHUN KUNG FU […]

    1+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
  • Sifu heeft een update geplaatst 2 maanden, 1 week geleden

    Het hotel in Spanje is in orde er kan geboekt worden vanaf vandaag per email of telefonisch met referentie Kung Fu Training Camp. Wij gaan van 2 tot 13 april, het seminarie is van 4 tot 11 april.

    Tot 31 augustus is er een korting op de seminarieprijs, klik op de link voor meer info. Ook Oscar, Veronique en Sitska hebben reeds geboekt.

    Het is de…[Lees meer]

    0
  • kevin-c heeft een update geplaatst 2 maanden, 1 week geleden

    ok officiele verplichte rust bijna achter de rug, veel last van de spiertjes nu. Nu stillekes terug met wat oefeningen beginnen, iemand tips ?

    0
    • Elke dag een stevige wandeling is een goede start.

      Wat opwarming, oefeningen, heel rustig aan en goed voelen wat er met je lichaam gebeurt. Een vast tijdstip uitkiezen en dan de oefeningen langer uitvoeren en met meer intensiteit en zo verder opbouwen.

      Je hebt alle tijd om weer je spiermassa en je uithouding op te bouwen.

      1+
  • Sifu heeft een update geplaatst 2 maanden, 1 week geleden

    We zijn terug van een erg geslaagde trainingsweek foto’s en verslag volgen snel. Wie mee is geweest mag uiteraard ook al wat reacties plaatsen hier (positief en negatief uiteraard).

    5+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
  • Verheyen Serge heeft een update geplaatst 2 maanden, 2 weken geleden

    Deze week geen training. Om niet in een gat te vallen toch de volledige opwarming gedaan en wat vormen geoefend 😊

    2+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
  • Sifu heeft een update geplaatst 2 maanden, 3 weken geleden

    1+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
  •  
    Volgend jaar gaan we naar Spanje. Je vindt alle informatie op deze pagina: International Training Camp 2018
    Er zijn slechts 25 appartementen/kamers maar je kan ook altijd ergens anders boeken in de buurt […]

    0
  • Verheyen Serge heeft een update geplaatst 2 maanden, 3 weken geleden

    Weer een super leuke en leerzame training sparren zondag !
    Voor de collega\’s die vermoeden dat het ( nog ) niets voor hen is : verwacht geen gevecht waar je stevig wat klappen incasseert. We trainden de laatste twee sessies bijvoorbeeld zonder helm omdat het contact zeer licht hoort te zijn.
    Je bepaald ook grotendeels zelf de intensiteit van je training.

    3+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
    • avatar
  • Sifu heeft een update geplaatst 2 maanden, 3 weken geleden

    Opendeurdag 2013

    4+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
  • Sifu heeft een update geplaatst 2 maanden, 3 weken geleden

    De 1ste opendeurdag te Mortsel in 2013, Lijkt allemaal al zo lang geleden.

    [Lees meer]

    3+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
    • avatar
  • veronique heeft een update geplaatst 2 maanden, 3 weken geleden

    De lessen tijdens de vakantie zijn leerrijk, ik merk dat de basis toch nog niet altijd in orde is.
    Verder heb ik meer moeite met de opwarming. \’s Avonds trainen gaat me minder goed af dan \’s morgens en dan vind ik voor mezelf de opwarming te zwaar.

    2+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
    • Maak het niet te zwaar en doe gewoon minder en trager op eigen tempo maar wel met de nodige inspanning en dan zal je ook de resultaten krijgen duurt dan iets langer maar het komt het ook wel.

      2+

      Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

      • avatar
      • avatar
  • Alexander heeft een update geplaatst 2 maanden, 3 weken geleden

    Ja de eerste maand met de aangepaste opwarming en lessen zit er al op.
    De opwarming is best zwaar voor me al denk ik dat er wel een kleine verbetering komt in mn conditie. De ene dag gaat het al beter dan de andere natuurlijk. Sommige dagen vloek ik wel eens in mezelf “moet dat echt die paardenstand er ook nog bij”. Voorlopig lukt die 2de minuut…[Lees meer]

    2+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
  • Zaterdag 12 augustus tot en met zondag 27 augustus 2017 stel ik tentoon met schilderijen in de Nonnemanshoeve te Sint-Gillis-Waas.

    Op zaterdag 12 augustus om 15 uur wordt de tentoonstelling geopend met […]

    3+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
    • avatar
  • De vakantie is reeds bijna halfweg dus even een update over het geleverde werk en een aanloop naar het nieuwe seizoen waar er toch wel wat veranderingen op stapel staan. Dus lees deze nieuwsbrief volledig om op de […]

    4+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
  • 5+

    Gebruikers die deze activiteit leuk vinden:

    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
    • avatar
  • Meer laden