Start Beginnerscursus Wing Chun Kung Fu 2 Februari 2019
Op zaterdag 2 februari start een nieuwe beginnerscursus van 1 maand. Lessen te Mortsel van 10u00 tot 12u00. We starten met ongeveer een half uur opwarming. We werken onder andere aan uithouding, fitheid, kracht en flexibiliteit. Daarna volgen telkens gevarieerde lessen van vormen, werken met pads, praktijkoefeningen, chi sao, drills, zelfverdediging, technieken, enz… elke les […]
