Shaolin Standen en Kicks (GEANNULEERD!!!)

DeYang mabu y alumnos

Datum/Tijd
Date(s) - 29/07/2018
10:00

Locatie
Wing Chun Pai


Annulatie les Shaolin Standen en Kicks.

Spijtig genoeg moeten we de les van nu zondag 29 juli annuleren daar ik een kwetsuur heb opgelopen.

Deze is niet al te ernstig maar verhindert mij toch om de standen en de kicks uit te voeren wat toch nodig is om deze les te kunnen geven.

Zodra de kwetsuur genezen is stellen we een nieuwe datum op.

 

Extra les over basis standen en kicks. Deze zijn uitstekend om een goede basis op te bouwen qua kracht, structuur en flexibiliteit.

Iedereen mag en kan deelnemen. We bekijken de theorie, de uitvoering en specifieke oefeningen van elke stand/kick.

We doen eerst een lichte opwarming en wat stretches en dan gaan we over naar de standen:

  • Ma Bu
  • Gong Bu
  • Pu Bu
  • Xie Bu
  • Xu Bu

terug wat loswerken en dan de kicks

  • Front Kick
  • Cross Kick
  • Inside Kick
  • Outside Kick
  • Side Kick

Reserveren noodzakelijk en enkel via deze pagina.

Reserveringen

Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor dit evenement.