Op zaterdag 5 januari start een nieuwe beginnerscursus van 1 maand. Lessen te Mortsel van 10u00 tot 12u00. We starten met ongeveer een half uur opwarming. We werken onder andere aan uithouding, fitheid, kracht en flexibiliteit. Daarna volgen telkens gevarieerde lessen van vormen, werken met pads, praktijkoefeningen, chi sao, drills, zelfverdediging, technieken, enz… elke les […]

Er wordt gezegd dat we op het einde van ons leven, de dingen die we niet deden meer beklagen dan de dingen die we deden. Als we twijfelen of we iets zouden doen dan is er soms een stem in ons hoofd die zegt, “je weet het niet tot je het probeert”. Het leert ons […]

Droomde jij ook weg als jonge gast bij de films van Bruce Lee, Jackie Chan, Jet Li, Donnie Yen? Wilde je ook altijd al een krijgskunst beoefenen zoals al die krijgskunstenaars? Bewonder je nog altijd die oude Chinese krijgskunstenaars om hun kunsten, discipline, lenigheid en andere vaardigheden? Maar je bent er nooit toegekomen of op […]