wing chun
MAANDAG
19u00-20u30 Interm.+Gevorderd
DINSDAG
19u00-20u30 Starters
WOENSDAG
19u00-20u30 Interm.+Gevorderd
DONDERDAG
19u00-20u30 Starters
ZATERDAG
10u30-12u00 Interm.+Gevorderd
12u00-13u30 Starters
Menu
MAANDAG
19u00-20u30 Interm.+Gevorderd
DINSDAG
19u00-20u30 Starters
WOENSDAG
19u00-20u30 Interm.+Gevorderd
DONDERDAG
19u00-20u30 Starters
ZATERDAG
10u30-12u00 Interm.+Gevorderd
12u00-13u30 Starters
Start mee in september met het nieuwe seizoen in onze school. Lessen op dinsdag en donderdag 19u00-20u30 en op zaterdag 12u00-13u30.
Ben je klaar om fitter, energieker en leniger te worden? Wij zijn klaar om jou te helpen.
Schrijf je vandaag in en profiteer van onze ACTIE 2 voor 1, je krijgt onmiddellijk een email met alle verdere info.
Inbegrepen:
Inbegrepen
WOENSDAG
17u30-18u30 Alle niveaus
ZATERDAG
9u00-10u00 Alle niveaus
“Kinderen houden van hard werken”. Kung Fu kan vertaald worden als hard werken, en dat is wat kinderen ook graag doen, zonder dat ze het zelf beseffen.
In een omgeving waar discipline en zich goed en beleefd gedragen de norm is ontwikkelen de kinderen zich tot echte krijgskunst beoefenaars.
Zelfverdediging is slechts een klein deel van wat de kinderen leren in onze opleiding. De kinderen ontwikkelen diverse eigenschappen en we werken o.a. aan
DINSDAG
17u45-18u45
Alle niveaus
September : Ba Duan Jin Basis
Vanaf oktober: Shaolin Rou Quan
ZATERDAG
14u00-15u00
Starters Ba Duan Jin Basis
Gevorderden vrije oefening Shaolin Rou Quan
DINSDAG
17u45-18u45
Alle niveaus
September :
Ba Duan Jin Basis
Vanaf oktober: Shaolin Rou Quan
ZONDAG
13u30-14u30
Starters
Ba Duan JIn Basis
Gevorderden
vrije oefening Shaolin Rou Quan
Dit nieuwe seizoen werken we in 2 verschillende groepen. Voor de starters gaan we Ba Duan Jin de basisvorm opnieuw geven daar starten we mee in september en de rest van het seizoen gaan we daarmee verder op zondag.
Vanaf oktober starten we met Shaolin Rou Quan een meer gevorderde vorm en dit op dinsdag.
MAANDAG
18u00-18u45 Alle niveaus
Planning
September tot december:
We gaan werken aan het soepel maken van de heupen en het versterken van het bekken. Elke les eindigen we met stretches voor de hamstrings en de schouders.
Januari tot juni:
De focus zal dan liggen op de lage rug en de hoge rug en we blijven ook werken aan hamstrings en schouders.
Master Tommy Schwartz - Denmark
Copyright © 2022 Wing Chun Pai. All rights reserved.