Kennismakingsles

Kennismakingsles

Zaterdag 2 november 14u00-16u00

Iedereen welkom € 25,00. Beperkte plaatsen!

WingChunPaiOpendeurdag2019-1

Wing Chun Kung fu

Kom kennismaken met onze unieke Martial Art die wereldwijd miljoenen beoefenaars en bewonderaars heeft en volg ons op sociale media.

We starten met een lichte opwarming

Om kwetsuren te vermijden en te werken aan onze flexibiliteit starten we met een lichte opwarming die iedereen kan volgen volgens eigen niveau en mogelijkheden.

Basisoefeningen

We gaan dan verder met enkele basisoefeningen en basistechnieken om een idee te krijgen wat Wing Chun Kung Fu inhoudt.

We bekijken onze trainingsstand, we leren hoe we moeten stoten en blokken, hoe we stappen en shiften. Iedereen kan hieraan deelnemen ongeacht je ouderdom of fysieke mogelijkheden.

Enkele basis partneroefeningen

Dan gaan we de technieken die we geleerd hebben toepassen met enkele eenvoudige partneroefeningen die de technieken in de praktijk brengen.

Na 2 uur krijg je nog een overzicht van onze school, de lessen, de lidgelden, kortom alle info die je nodig hebt. 

En uiteraard kan je zelf met al je vragen na de les terecht bij het Wing Chun Pai Team.

Kennismakingsles

Zaterdag 2 november 14u00-16u00

Iedereen welkom € 25,00. Beperkte plaatsen!