Start binnen:
Dagen
Uren
Minuten
Seconden
Nieuw seizoen Fit & Gezond – Kung Fu Body Stretching!
Planning
September tot december:
We gaan werken aan het soepel maken van de heupen en het versterken van het bekken. Elke les eindigen we met stretches voor de hamstrings en de schouders.
Januari tot juni:
De focus zal dan liggen op de lage rug en de hoge rug en we blijven ook werken aan hamstrings en schouders.
Prijs: € 30,00/maand
Inbegrepen:
- Professionele, persoonlijke begeleiding
- Account op de Jan Sifu website
- Toegang tot de online cursus
- 1 Live les in de school op maandag 18u00-18u45
