Proficiat aan Jean-Pierre voor het behalen van Uniform Wit en het certificaat Chum Kiu.
Jean-Pierre is altijd blijven trainen, en dat leidt altijd tot resultaat. Het consequent blijven volhouden en trainen brengt vooruitgang eender op welke leeftijd.
Kleine stapjes elke dag geven grote stappen elk jaar.
Laat Jean-Pierre als voorbeeld dienen voor iedereen die het moeilijk heeft om in deze speciale tijden de motivatie te behouden om toch naar de online lessen te komen, om toch elke dag je vormen te oefenen, om toch elke dag die extra stap te zetten om te trainen.
Niet alleen is Jean-Pierre een voorbeeld in onze school maar zeker en vast ook een voorbeeld voor velen die denken dat ze te oud zijn, niet sterk genoeg, niet flexibel genoeg, enz… er zijn geen excuses voor niemand en Jean-Pierre bewijst dat elke dag opnieuw.
Hij zet nu een nieuwe stap voorwaarts en zal starten met Biu Gee en zal ook dat ongetwijfeld succesvol doen.
Proficiat aan Bernd voor het behalen van Uniform Zwart en nog belangrijker het certificaat Siu Lim Tao.
Bernd heeft hard gewerkt met Sifu Ive en heeft op de online les vandaag een sterke Siu Lim Tao laten zien.
Dus dikke proficiat voor hem en ook voor Rudy die Gordel Groen heeft behaald. En een speciale dank u aan Sifu Ive voor de vele uren van begeleiding niet alleen voor Bernd en Rudy maar voor velen.
Zo merk je dat ondanks de speciale tijden en enkel online lessen we keihard blijven werken aan jullie opleiding en jullie keihard blijven werken om steeds beter te worden.
Deze tijden zullen hun vruchten afwerpen in de toekomst. De basis waarop we verder kunnen bouwen zal veel steviger en sterker zijn en iedereen die volhoudt, iedereen zal een hoger niveau bereiken dankzij de intensieve lessen die we nu afwerken en de inzet die je nu betoond. Waarvan Bernd en Rudy vandaag het voorbeeld laten zien maar waar er nog velen zijn die we hier als voorbeeld zouden kunnen aanhalen.
Proficiat aan iedereen bij deze, we zijn trots op jullie.
Op maandag behaalde Robby Uniform Wit, niveau Chum Kiu.
Robby is een voorbeeld voor iedereen zowel wat zijn inzet en motivatie betreft alsook het respect dat hij altijd betoond naar alle leden van de school.
Voorlopig zijn er geen wijzigingen door de nieuwe maatregelen. Dus we mogen binnen en buiten blijven oefenen.
De regels die we reeds meegaven blijven dus gewoon gelden. Zonder contact binnen vanaf 13 jaar.
Alle lessen binnen op maandag-dinsdag-woensdag-donderdag
Alle lessen buiten op zaterdag.
Hou de Whatsapp groep in de gaten voor wijzigingen. Ze voorspellen goed weer voor woensdag dus het kan zijn dat we met de Kids ook op woensdag buiten gaan!
De lessen buiten van zaterdag waren zeer aangenaam en ook het weer viel heel goed mee. Dus we gaan dit zeker blijven doen als het weer het toelaat.
We worden nogmaals gedwongen om de lessen aan te passen aan de maatregelen die ons worden opgelegd.
Nieuwe maatregelen die voor ons van toepassing zijn:
Kleedkamers mogen niet meer gebruikt worden
Geen contactoefeningen indoor voor wie ouder is dan 12 jaar
Vandaar dat we de lessen als volgt aanpassen:
Opgelet er kan altijd iets veranderen dus hou de de berichten in de whatsapp groep in de gaten!!!
Vanaf woensdag 14 oktober tot nader bericht
Lessen Wing Chun Pai
Lessen binnen (Mechelsesteenweg 145)
Maandag-Dinsdag-Woensdag-Donderdag
Indien mogelijk handschoenen meebrengen want we zullen oefenen op vormen en technieken maar ook op stootzakken, zandzakken, enz… maar enkel voor wie handschoenen bij heeft.
Er zullen geen partneroefeningen zijn maar we gaan toch hard werken aan verschillende aspecten waarbij nieuwe drills en oefeningen zonder partner.
Lessen buiten (Molenlei 291)
Zaterdag 8u30-12u30 vrije training voor iedereen 8u30-9u30 Kids Kung Fu 9u30-11u00 Vanaf uniform zwart 11u00-12u30 Wit-Geel-Oranje
Zoveel mogelijk ook hier handschoenen meebrengen want buiten zullen we geen opwarming meer doen maar heel de tijd partneroefeningen. Wie wenst kan voor of na de les afspreken om extra oefeningen te doen.
Lessen Kids Kung Fu
Lessen binnen (Mechelsesteenweg 145)
Woensdag 17u30-18u30
Tot 12 jaar zijn er de normale lessen, wie ouder is wordt apart genomen en krijgt een aangepaste les.
Opgelet de kleedkamers kunnen niet gebruikt worden!!!
Lessen buiten (Molenlei 291)
Zaterdag 8u30-9u30
Zeker sweater en regenjasje bij hebben!!! Normale lessen voor alle kids ook voor wie ouder is dan 12 jaar.
Lessen Fit&Gezond/Qi Gong
Lessen binnen (Mechelsesteenweg 145)
Maandag-Dinsdag-Donderdag
Alle lessen blijven normaal binnen doorgaan echter ook zonder gebruik van de kleedkamers.
Lessen buiten (Molenlei 291)
Zaterdag
De les Qi Gong gaat voorlopig op zaterdag buiten door. We zullen dit evalueren na elke les en zien hoeveel deelnemers er zijn en wat de ervaring hiervan is.
Proficiat aan Bea, Tine, Maarten, Paul, en Mark voor het behalen van Uniform Zwart en nog belangrijker het certificaat Su Lim Tao.
Een belangrijke stap maar uiteraard geen eindpunt, er zal nog heel hard gewerkt moeten worden om steeds te blijven groeien en om de vele aspecten van Wing Chun Kung Fu te ontdekken.
Maar al knap gewerkt met veel inzet dus heel verdiende beloning die anderen tot voorbeeld en motivatie kan dienen.
Het was een superweek zoals elk jaar maar dit jaar toch wel uitzonderlijk door de omstandigheden. We zijn zeer blij dat we toch de toestemming hadden om het kamp te laten doorgaan.
Ik wil hierbij iedereen nogmaals bedanken voor de hulp om ook dit jaar er weer een enorm succes van te maken.
Hieronder een klein verslag van een dag zoals we er 6-7 mochten meemaken. Met daaronder alle foto’s die we tot nu toe kregen van onze leden.
Dankzij de uitstekende locatie konden we de groep indelen in 3 groepen die elk in een afzonderlijk gedeelte van het gebouw verbleven. We behielden deze groepen ook om onderling te oefenen wat het risico tot een minimum herleidde dat er iemand ziek kon worden. Gelukkig waren er helemaal geen problemen en is iedereen gezond gekomen en vertrokken.
Er is hard en goed getraind door iedereen en we hebben heel wat oefenstof kunnen zien. Een week trainen zorgt er altijd voor dat wie deelnam extra gemotiveerd is om nog meer te trainen. Je niveau gaat altijd een stuk omhoog door een intensieve trainingsweek.
Wie toch liever niet met partner oefende werkte heel de week aan de vormen wat uiteraard ook kon.
Dankzij de discipline, de hulpbereidheid en de fantastische onderlinge sfeer is het weer een echt leuke week geworden op een prachtige locatie.
Ochtendtraining
Elke dag werd er gestart door enkele moedigen met een stevige ochtendtraining om 7u00 onder leiding van Robby. Er werd gewerkt aan kracht, uithouding en cardio kortom steeds een stevige start van de dag.
Qi Gong
Om 8u00 volgde dan de dagelijkse Qi Gong sessie. We werkten aan de Ba Duan Jin en heel de week door waren er veel aanwezigen op dit vroege uur.
Text content
Ontbijt
Ondertussen werd het ontbijt voorbereid zodat we elke ochtend een stevige maaltijd achter de kiezen hadden voor de rest van de trainingsdag.
Training 1
OM 10u00 werd dan gestart met de eerste Wing Chun Kung Fu training. We hebben deze week gefocust op 3 vormen Siu Lim Tao, Chum Kiu en Wooden Dummy.
Lunch
Om 12u30-13u00 gingen we dan lunchen en we hadden geluk dat we heel de week buiten hebben kunnen eten met zo goed als heel de week een stralende zon als bondgenoot.
Training 2
In de namiddag hebben we dan vooral meer op praktijkoefeningen gewerkt zo hebben we toch heel wat oefenstof kunnen doorlopen op een week tijd.
De laatste dag hebben we de laatste secties van Mook Yang Jong doorlopen met de nodige praktijoefeningen. Wel op een rustige manier want ondertussen was de temperatuur tot boven de 30° opgelopen.
Training tussendoor
Ook na de gewone lessen waren er enkelen die de Fit & Gezond sessies nog extra oefenden voor het avondmaal. Knap!
Avondmaal
Lekkere soepen, nasi, schnitzels, spaghetti (veeeel spaghetti) en 2x BBQ maakten er ook een lekkere week van.
Om 19u00 werd de dag dan afgesloten met een avondmaal bereid door Kevin of met een BBQ verzorgd door Oscar (Master of fire) en Maarten (Master of Grill).
Er was altijd voldoende om ook de volgende dag tijdens de lunch de restjes verder te nuttigen.
Learn about the life of the martial arts legend who has influenced millions of martial artists around the world including many famous martial artists like the late Bruce Lee. This article covers mostly the historical and biographical accounts of Ip Man’s life.
This article is taken from Grandmaster Samuel Kwok’s website kwokwingchun.com
Ip Man’s Birth
Ip Man is sometimes referred to as Yip Man. He was born on the first of October 1893-10-01 and died on the second of December 1972-12-02. He was born to Ip (Yip) Oi Dor and Ng Shui, and was the third of four children. He grew up in a very wealthy family in Foshan, Guangdong province in China, and received an exceptionally high standard of education. His older brother was Ip Kai Gak. His older sister was Ip Wan Mei and his younger sister was Ip Wan Hum. Ip is the family name which is said first in Chinese culture.
Ip Kai Man was one of the first martial arts instructors, or Sifu, to teach the Chinese martial art of Wing Chun Kung Fu publicly1. He had several students who later became martial arts teachers in their own right, including Bruce Lee.
Biography
When Ip Man was thirteen years old he started learning Wing Chun from Chan Wah-shun. Because of his sifu’s old age, Ip Man had to learn much of his skills and techniques from his master’s second eldest disciple Ng Chung-sok. Three years into Ip Man’s training Chan Wah-shun died. One of his dying wishes was to have Ng continue training Ip.
At the age of 15 Ip Man moved to Hong Kong with help from Leung Fut Ting, a relative. At age sixteen, Ip Man attended school at St. Stephen’s College in Hong Kong. It was a secondary school for wealthy families and foreigners who lived in Hong Kong. According to Ip Man’s two sons (Ip Ching and Ip Chun), while at St. Stephen’s Ip Man intervened after seeing a foreign police officer beating a woman. The story goes that the police officer tried to strike Ip Man who used his martial arts to strike the officer down, at which point Ip Man and his classmate ran to school. The classmate is said to have told an older man who lived in the same apartment block. Ip Man was invited to see this man and the man asked Ip Man what martial art he studied. Ip told him but said he would not understand. The man then asked Ip Man to show him his first 2 forms (Sil Lim Tao and Chun Kiu). The man then told Ip Man that his forms were “not too great.” Ip Man was then invited to Chi Sau (a form of training that involves controlled attack and defence). Ip Man saw this as an opportunity to prove his Kung Fu was good, but he was beaten after just a few strikes. It turned out that the old man was his master’s elder fellow-disciple (and so, by Chinese tradition Ip Man’s martial uncle or Sibak), Leung Bik, son of his master’s master Leung Jan. After that encounter, Ip Man continued his training lessons from Leung Bik. Ip Man recounts the story himself in an interview with Martial Hero Magazine, although in his own account he does not mention a fight with a police officer and claims it was because he was always causing trouble at school that his friends spoke to Leung Bik about him. By the age of 24, Ip Man had returned to Foshan, his Wing Chun skills tremendously improved.
In Foshan, Ip Man became a policeman. He did not formally run a Wing Chun school but taught several of his subordinates, his friends and relatives.
Kwok Fu and Lun Kai (2 of Ip Man’s students and friends) went on to teach students of their own. The art of Wing Chun in the Foshan and Guangdong area was mainly passed down from these two individuals.
Ip Man went to Kwok Fu’s village house during the Japanese Occupation. He only returned to Foshan after the war, to once again take up the job of a police officer.
While in Foshan Ip Man met Yuen Kay Shan and they became friends despite being from different lineages of Wing Chun. Ip Man and Yuen Kay Shan became close enough with that he taught Ip Man let Yeun Kay Shan teach his son, Ip Chun, the first form of the art[2]. At the end of 1949, the Chinese Communist Party won the Chinese civil war. Ip Man is an officer of the opposing Kuomintang political party, decided to escape to Hong Kong without his family when the Communists came to Foshan. In Hong Kong, Ip Man opened a Wing Chun martial arts school.
Initially, the business was poor because his students typically stayed for only a couple of months. He moved his school twice, to Hoi Tan Street in Sham Shui Po, and then to Lee Tat Street in Yau Ma Tei. By then, some of his students were skilled enough that they were able to start their own schools.
Some of Ip Man’s students and descendants compared their skills with other martial artists in combat. Initially many were defeated, but later, before Ip Man’s death, their victories over other martial artists helped to bolster Ip Man’s reputation as a teacher.
In 1972, Ip Man suffered cancer and subsequently died on the 2nd of December that same year. About 6 weeks before he died he asked his 2 sons and his student, Lau Hon Lam, to film him performing the Wing Chun system as a practice by him. He only managed Sil Lim Tau, Chum Kiu and the Dummy form. This is because he was in a lot of pain and was weak and unsteady on his feet. He was going to do Biu Gee, the Knife form and long pole. However Grandmaster Ip Chun and Ip Ching and Sifu Lau Hong Lam stopped Ip Man because Biu Gee, the knives and full pole form require a lot of energy to perform. Ip Man had many students and worried some of them were adapting the system due to their own incomplete knowledge and felt that filming it was the only way to stop the frauds and cheats.