Nieuwsbrief juni 2017

Tijdens de vakantiemaanden traint iedereen samen. We gaan deze 2 maanden gebruiken om de basis van iedereen te versterken. We gaan specifieke oefeningen uitvoeren zodat iedereens niveau na 2 maanden enorme sprongen voorwaarts maakt. Het zullen intense, technische lessen worden maar ook zeer praktisch gericht op zelfverdediging. En we werken ook aan de volgende examens.

Dus belangrijk om zoveel mogelijk te blijven trainen in de vakantie.

Lessenschema Juli-Augustus

Maandag 19u00-21u00 Vrije training
Dinsdag 19u00-21u00 Les voor iedereen
Donderdag 19u00-21u00 Les voor iedereen
Zaterdag 10u00-12u00 Les voor iedereen

Sweaters/Hoodies

Iedereen die er eentje bestelde graag de betaling in orde brengen en je maat doorgeven zodat we deze kunnen bestellen.

Agenda juni-juli

Zaterdag 24 juni 10u00-12u00 Vrije training
Zondag 25 juni 10u00-12u00 Vrije training
24-25 juni Seminarie Nederland GM Kwok inschrijven
Vanaf 1 juli vakantieregeling zie hierboven
Zondag 2 juli Spar-sessie Wing Chun in sparren
Zondag 30 juli Spar-sessie Wing Chun in sparren

BEM (Breathe-Eat-Move)

Volgende week start ik nieuw proefproject over ademhaling, voeding en bewegen dit zal ongeveer 12 weken duren wie daar graag wil aan meewerken kan zich hierbij kandidaat stellen. Het is een project waarbij je op je voeding let en 2x per week oefeningen doet die ongeveer 10 minuten per keer in beslag nemen.

 
 

Don’t Stop Here

Meer om te ontdekken

Wing Chun Kung Fu Volwassenen

Ook de volwassenen zijn ondertussen al bijna een maand terug hard aan het werken. Zoals het goede krijgskunstenaars betaamt passen we ons aan de omstandigheden

%d bloggers liken dit: