Deze video mag niet verspreid worden en is enkel voor leden van Wing Chun Pai.
Hieronder vindt je een oefening om rugproblemen te voorkomen of te verhelpen.
Deze oefening is goed voor zowel lage rugproblemen, hoge rugproblemen alsook nekproblemen.
Raadpleeg een arts vooraleer je deze oefeningen doet. Probeer te achterhalen vanwaar je problemen komen.
Belangrijk is dat je deze oefening elke dag ‘s morgens en ‘s avonds doet. Voer de oefening 6 maal uit achter elkaar zonder te forceren. Als je pijn voelt stop je. Forceer je niet. Heb je vragen hierover laat het me dan weten dan leg ik de oefening even uit.
[FMP]http://wingchunpai.com/membersarea/wp-content/uploads/2013/01/TreatmentForBackPain.flv [/FMP]
De WCP Solo Drills Video’s Zijn Hier: Til Je Wing Chun Training Thuis Naar Het Volgende Niveau!
Het wachten is voorbij! Na onze aankondiging zijn we verheugd te melden dat er al een deel WCP Solo Drills trainingsvideo’s beschikbaar zijn. Deze video’s, zorgvuldig samengesteld en ontworpen om jouw Wing Chun praktijk thuis te verrijken, staan klaar voor jou op ons YouTube-kanaal en in de Kung Fu Body