Rugoefeningen

Deze video mag niet verspreid worden en is enkel voor leden van Wing Chun Pai.
Hieronder vindt je een oefening om rugproblemen te voorkomen of te verhelpen.
Deze oefening is goed voor zowel lage rugproblemen, hoge rugproblemen alsook nekproblemen.
Raadpleeg een arts vooraleer je deze oefeningen doet. Probeer te achterhalen vanwaar je problemen komen.
Belangrijk is dat je deze oefening elke dag ‘s morgens en ‘s avonds doet. Voer de oefening 6 maal uit achter elkaar zonder te forceren. Als je pijn voelt stop je. Forceer je niet. Heb je vragen hierover laat het me dan weten dan leg ik de oefening even uit.
[FMP]http://wingchunpai.com/membersarea/wp-content/uploads/2013/01/TreatmentForBackPain.flv [/FMP]

Recente Artikels

Belgian Seminar 2024 Grandmaster Samuel Kwok

29 en 30 juni 2024 Ook dit jaar komt Grootmeester Samuel Kwok naar onze school.  Een nieuwe kans om les te krijgen van deze levende legende in de Martial Arts wereld. GM Kwok is de student van GM Ip Chun en GM Ip Ching, de 2 zonen van de stichter,

Lees meer »

Mastering Wing Chun: Block-Punch Technique with GM Kwok and Jan Sifu

Dive into the essence of Wing Chun with our latest 2-minute video, featuring the legendary Grandmaster Kwok demonstrating the crucial block-punch technique. Follow along as Jan Sifu, from our Belgian school Wing Chun Pai, teaches this fundamental skill, with students showcasing their application in real-time. 🇧🇪✨ Discover the power and

Lees meer »

Chum Kiu’s Stepping Bong Sau – Denmark Wing Chun Club Showcase

In this video, the Denmark Wing Chun Club presents a focused showcase on the stepping Bong Sau technique from the Chum Kiu form. This demonstration highlights the practical application and effectiveness of one of Wing Chun’s core techniques, emphasizing the skill and precision of our practitioners. Featured in this showcase:

Lees meer »