6 september 2020

Kids Kung Fu gestart!

Enkele Foto's

Ook de Kids zijn terug gestart. Er was veel volk op de proeflessen deze week.

Zelfs op zaterdagochtend om 8u30 waren onze lesgevers en de Kids op post voor een intensieve workout.

We zijn weer klaar om hard te werken aan de opleiding van onze Kids en proberen zolang mogelijk buiten te blijven oefenen. We hadden geluk met prachtig weer.

Er zijn nog enkele plaatsen vrij dus je kan nog steeds inschrijven voor een proefles.

16 september 2020

Dit jaar een iets andere schoolfoto. Gezien de huidige beperkingen met afstand houden was het niet mogelijk om onze traditionele schoolfoto te maken.Het was ook jammer dat er niet veel van onze meer gevorderde leden aanwezig konden zijn maar we nemen nog wel een foto op één van de lesdagen.

6 september 2020

Kids Kung Fu gestart!

Sifu Blog, Foto's, Kids Kung Fu, Video kids kung fu 0

Ook de Kids zijn terug gestart. Er was veel volk op de proeflessen deze week. Zelfs op zaterdagochtend om 8u30 waren onze lesgevers en de Kids op post voor een intensieve workout. We zijn weer klaar om hard te werken aan de opleiding van onze Kids en proberen zolang mogelijk buiten te blijven oefenen. We […]

31 augustus 2020

Verander Ook Jij Je Leven? – Start Nieuw Seizoen

Sifu Blog, Gezondheid 0

Vandaag 31 augustus starten we het nieuwe seizoen in onze school. De voorbije maanden waren voor iedereen turbulent en hopelijk heeft deze periode sommige mensen toch laten inzien dat we niet altijd alles in ons leven kunnen controleren. Wat we wel kunnen controleren is hoe we omgaan met ons eigen lichaam, onze eigen gezondheid. Het […]

18 augustus 2020

Wing Chun Pai Trainingskamp 2020

Sifu Blog, Foto's, Lessen, School, Training, Wing Chun 0

Trainingskamp Ardennen 2020 Het was een superweek zoals elk jaar maar dit jaar toch wel uitzonderlijk door de omstandigheden. We zijn zeer blij dat we toch de toestemming hadden om het kamp te laten doorgaan. Ik wil hierbij iedereen nogmaals bedanken voor de hulp om ook dit jaar er weer een enorm succes van te […]

18 augustus 2020

Wing Chun Pai Trainingskamp 2020

Trainingskamp Ardennen 2020

Het was een superweek zoals elk jaar maar dit jaar toch wel uitzonderlijk door de omstandigheden. We zijn zeer blij dat we toch de toestemming hadden om het kamp te laten doorgaan.

Ik wil hierbij iedereen nogmaals bedanken voor de hulp om ook dit jaar er weer een enorm succes van te maken.

Hieronder een klein verslag van een dag zoals we er 6-7 mochten meemaken. Met daaronder alle foto’s die we tot nu toe kregen van onze leden.

Dankzij de uitstekende locatie konden we de groep indelen in 3 groepen die elk in een afzonderlijk gedeelte van het gebouw verbleven. We behielden deze groepen ook om onderling te oefenen wat het risico tot een minimum herleidde dat er iemand ziek kon worden. Gelukkig waren er helemaal geen problemen en is iedereen gezond gekomen en vertrokken.

Er is hard en goed getraind door iedereen en we hebben heel wat oefenstof kunnen zien. Een week trainen zorgt er altijd voor dat wie deelnam extra gemotiveerd is om nog meer te trainen. Je niveau gaat altijd een stuk omhoog door een intensieve trainingsweek.

Wie toch liever niet met partner oefende werkte heel de week aan de vormen wat uiteraard ook kon.

Dankzij de discipline, de hulpbereidheid en de fantastische onderlinge sfeer is het weer een echt leuke week geworden op een prachtige locatie.

Ochtendtraining

Elke dag werd er gestart door enkele moedigen met een stevige ochtendtraining om 7u00 onder leiding van Robby. Er werd gewerkt aan kracht, uithouding en cardio kortom steeds een stevige start van de dag.

Qi Gong

Om 8u00 volgde dan de dagelijkse Qi Gong sessie. We werkten aan de Ba Duan Jin en heel de week door waren er veel aanwezigen op dit vroege uur.

Text content

Ontbijt

Ondertussen werd het ontbijt voorbereid zodat we elke ochtend een stevige maaltijd achter de kiezen hadden voor de rest van de trainingsdag.

Training 1

OM 10u00 werd dan gestart met de eerste Wing Chun Kung Fu training. We hebben deze week gefocust op 3 vormen Siu Lim Tao, Chum Kiu en Wooden Dummy.

Lunch

Om 12u30-13u00 gingen we dan lunchen en we hadden geluk dat we heel de week buiten hebben kunnen eten met zo goed als heel de week een stralende zon als bondgenoot.

Training 2

In de namiddag hebben we dan vooral meer op praktijkoefeningen gewerkt zo hebben we toch heel wat oefenstof kunnen doorlopen op een week tijd.

De laatste dag hebben we de laatste secties van Mook Yang Jong doorlopen met de nodige praktijoefeningen. Wel op een rustige manier want ondertussen was de temperatuur tot boven de 30° opgelopen.

Training tussendoor

Ook na de gewone lessen waren er enkelen die de Fit & Gezond sessies nog extra oefenden voor het avondmaal. Knap!

Avondmaal

Lekkere soepen, nasi, schnitzels, spaghetti (veeeel spaghetti) en 2x BBQ maakten er ook een lekkere week van.

Om 19u00 werd de dag dan afgesloten met een avondmaal bereid door Kevin of met een BBQ verzorgd door Oscar (Master of fire) en Maarten (Master of Grill).

Er was altijd voldoende om ook de volgende dag tijdens de lunch de restjes verder te nuttigen.

Alle foto's

8 oktober 2019

Seminarie Nederland 2019

Het voorbije weekend was er weer een seminarie te Nederland van Grootmeester Samuel Kwok.

Voor de eerste keer werd dit georganiseerd in de nieuwe zaal van CMASD Nederland. We wensen onze kung fu familie en vrienden van Nederland proficiat met hun mooie nieuwe zaal en willen hen hierbij ook alle succes toewensen voor de toekomst.

We zijn er zeker van dat met 2 uitstekende leraars als Sifu Hertz Negapatan en Sifu Perez Kempenaar en de nu reeds vele fantastische studenten dat ze een schitterende toekomst tegemoet gaan.

Uiteraard bedanken we ook onze Grootmeester Samuel Kwok voor weer een uitstekend seminarie en ook onze eigen studenten en Sifu Ive die zaterdag en zondag aanwezig waren om onze school te vertegenwoordigen.

Het is ook altijd leuk om Sifu Neil Sanderson en Sifu Jeffrey Leatherd terug te zien die speciaal van de UK waren overgekomen.

71397567_10156995581854877_1665434832437510144_o

21 september 2019

Wing Chun Pai in Denemarken

Op uitnodiging van Sifu Tommy Schwartz gingen Sifu Ive, Sanne, Oscar, Sitska, Robby, Philippe en Kevin naar een spar seminarie in Denemarken.

10 september 2019

Foto’s Opendeurdag 2019

14 juli 2019

Foto’s/Pictures GM Samuel Kwok seminarie/seminar

11 juni 2019

Foto’s 3-Landen Training Nederland

19 april 2019

Trainingskamp Spanje 2019

Het trainingskamp zit er weer open naar goede gewoonte was ook dit jaar weer een heel leuke ervaring met veel toffe mensen.

We waren met ongeveer 40 deelnemers uit België, Denemarken, Nederland, Verenigde Staten, Groot Brittanië, Polen, Armenië, Polen, Spanje en Zwitserland.

Ik wil graag iedereen bedanken die deelname en zeker ook onze eigen leden en hun partners voor de positieve en kwaliteitsvolle inbreng, Simo Veke, Oscar en Veronique, Serge en Andika, Nils, Kevin en Petra, Mark, en Michael.

Ook dit jaar hebben onze leden getoond dat de opleiding in onze school internationall gewaardeerd en geprezen wordt.

Hieronder enkele foto’s van het trainingskamp.

26 maart 2019

Wing Chun Pai Kwoon

Onze Kwoon werd grondig aangepakt en vernieuwd.

De nieuwe vloer is gelegd en hierbij willen we graag al onze sponsors en leden bedanken om dit te realiseren. Stap voor stap groeit de school.

Lesgevers, assistenten en leden allemaal samen werken aan de opleiding en de verbetering van de omstandigheden om je opleiding zo goed mogelijk te volbrengen. Een unieke en familiale sfeer die je in staat stellen om het beste uit jezelf te halen.

Wil je ook graag eens proberen of je ook deel wil uitmaken van onze kung fu familie? Neem dan deel aan de volgende beginnerscursus die start op zaterdag 4 mei. Inschrijven kan via het formulier op deze pagina.