De Kwoon

Vermits er regelmatig nieuwe leden bijkomen, en het ook voor de al iets oudere (langer aanwezige) leden geen kwaad kan om enkele zaken te herhalen, enkele zaken waar men zich dient aan te houden in de Kwoon. Kledij Wees trots op je uniform. Je uniform is steeds proper en in orde, T-shirt in de broek […]

Hoe gaat een examen er aan toe?

Voor diegene die voor de eerste keer een examen afleggen is het altijd even spannend om te weten hoe een examen er aan toe gaat. Geen paniek, het belangrijkste is dat je gekozen werd om een examen af te leggen en dus gaat Zhonggao ervan uit dat je klaar bent om je examen af te […]

What’s the difference between you & a Zen Master?  

The more you try, the more your natural instinct is covered over, the more you let go, the more your natural instinct shines through, and you experience a natural great peace. Unfortunately most of the time we obstruct this natural peace so even when it arises in us, we don’t trust it. We have a […]

Heel het lichaam trainen!

Wat is het verschil tussen iemand die regelmatig oefent en de training van een martial artist? Body builders lijken sterk maar zijn niet flexibel, Yoga beoefenaars zijn flexibel maar vraag ze om een trap of een stoot uit te voeren en ze hebben een gebrek aan kracht en snelheid.

Control our own mind!

Every martial artist trains to conquer themselves, knowing that there are no real enemies outside the mind. Whether our martial art is kung fu, karate, chanting or sitting meditation, our aim is not to control others but to be such masters of our mind and body that all we have to do is control our […]

Trainen als een Krijger!

In de drukte van ons modern leven is het makkelijk om af te wijken van het pad  van de automatische wijsheid die het lichaam bezit en van zijn natuurlijke zelf-regulatie. Maar door de training van Wing Chun, Qi Gong en Shaolin Boot Camp brengen we lichaam en geest terug naar zijn natuurlijke toestand van gezondheid en […]

The Three Stages Of Zen Training In Martial Arts

1st Stage: Jian Chi – Never Give Up You need willpower, belief and knowledge of your goal so you don’t give up. Having a goal means we know which direction our training is going and we have something to work towards. This helps us to Never Give up. 2nd Stage: Dong Jing – Balance This […]